Calculadora de Menopausa

A menopausa é uma etapa natural da vida da mulher e marca o fim permanente dos ciclos menstruais. Na maioria das mulheres, ocorre entre os 45 e 55 anos, embora possa acontecer antes ou depois dessa faixa etária.

Antes da menopausa existe um período de transição chamado perimenopausa, no qual os níveis hormonais e o ciclo menstrual começam a sofrer alterações. Nessa fase podem surgir menstruação irregular, ondas de calor, suor noturno, alterações do sono, mudanças de humor, ressecamento vaginal, alterações do desejo sexual e outros sintomas.

A Calculadora de Menopausa e Perimenopausa do Saúde Diagnóstica foi desenvolvida para realizar uma avaliação orientativa do padrão menstrual e dos sintomas associados à transição menopausal. Em vez de fornecer uma porcentagem de probabilidade, a ferramenta analisa as informações relatadas e indica se o padrão apresentado pode ser compatível com menopausa, sugestivo de perimenopausa ou se merece avaliação individualizada.

A menopausa natural é considerada estabelecida quando a mulher permanece 12 meses consecutivos sem menstruar, desde que a ausência do ciclo não tenha outra causa.

É importante destacar que, em mulheres com 45 anos ou mais que apresentam sintomas típicos e alterações menstruais compatíveis, o diagnóstico costuma ser predominantemente clínico. Exames hormonais não são necessários de rotina para confirmar a menopausa nessa situação. A NICE, por exemplo, recomenda não utilizar estradiol e diversos outros exames laboratoriais para identificar menopausa ou perimenopausa rotineiramente nessa faixa etária.

Em situações específicas, entretanto, o médico poderá solicitar exames para investigar outras causas dos sintomas ou alterações menstruais. Entre eles podem estar FSH, LH, estrogênio e outros testes definidos conforme o histórico clínico.

Como usar a Calculadora de Menopausa

1. Informe sua idade no campo indicado.
2. Selecione como está sua menstruação, informando se continua regular, tornou-se irregular ou se está ausente há alguns meses.
3. Informe se utiliza anticoncepcionais ou outros tratamentos hormonais que possam modificar o ciclo menstrual.
4. Marque os sintomas que apresenta, como ondas de calor, alterações do sono, mudanças de humor, ressecamento vaginal ou sintomas urinários.
5. Informe quanto esses sintomas interferem no seu dia a dia.
6. Clique em “Analisar resultados” para receber uma interpretação orientativa.

Como interpretar o resultado?

A calculadora poderá apresentar diferentes interpretações de acordo com as informações fornecidas.

Possível transição menopausal (perimenopausa): alterações recentes na frequência ou regularidade da menstruação, principalmente quando acompanhadas de sintomas como ondas de calor, podem ocorrer durante a transição para a menopausa.

Padrão compatível com menopausa: permanecer 12 meses consecutivos ou mais sem menstruar, especialmente a partir dos 45 anos e na ausência de outras causas, é o principal critério clínico utilizado para reconhecer a menopausa natural.

Avaliação médica recomendada: ausência prolongada da menstruação em mulheres mais jovens, alterações menstruais incomuns ou situações em que o ciclo não pode ser avaliado adequadamente podem exigir investigação individualizada. A interrupção da função ovariana antes dos 40 anos, por exemplo, necessita avaliação específica.

Quando procurar um médico?

Procure um ginecologista se os sintomas forem intensos, persistentes ou estiverem prejudicando sua qualidade de vida, ou caso ocorram alterações menstruais que gerem preocupação.

Sangramento vaginal depois de já ter permanecido 12 meses ou mais sem menstruar deve ser avaliado por um profissional de saúde, mesmo que aconteça apenas uma vez.

Importante: esta calculadora é uma ferramenta educativa e orientativa. Ela não confirma nem exclui o diagnóstico de menopausa e não substitui a avaliação realizada por um profissional de saúde.