Calculadora de IMC

A Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) permite estimar de forma rápida a relação entre peso e altura em adultos. O cálculo é obtido dividindo o peso, em quilogramas, pela altura ao quadrado, em metros.

Com o resultado, é possível identificar a faixa de classificação do IMC:

• Abaixo do peso: IMC inferior a 18,5
• Peso adequado: IMC entre 18,5 e 24,9
• Sobrepeso: IMC entre 25,0 e 29,9
• Obesidade Classe I: IMC entre 30,0 e 34,9
• Obesidade Classe II: IMC entre 35,0 e 39,9
• Obesidade Classe III: IMC igual ou superior a 40,0

Como usar a Calculadora de IMC

1. Informe sua idade.
2. Digite seu peso em quilogramas (kg).
3. Informe sua altura em centímetros ou metros.
4. Clique em “Calcular IMC”.
5. Veja seu IMC, classificação e a faixa de peso correspondente à sua altura.

Para que serve o IMC?

O IMC é uma ferramenta de triagem do estado nutricional e pode auxiliar na identificação de situações associadas ao baixo peso, sobrepeso ou obesidade. Entretanto, o resultado não deve ser interpretado isoladamente como um diagnóstico ou como uma medida direta da quantidade de gordura corporal.

Pessoas com o mesmo IMC podem apresentar diferentes proporções de massa muscular, gordura corporal e distribuição de gordura. Por isso, outros parâmetros, como circunferência abdominal, composição corporal, exames laboratoriais e histórico clínico, podem ser necessários para uma avaliação mais completa.

Importante: esta calculadora utiliza a classificação de IMC para adultos com 20 anos ou mais. Crianças e adolescentes devem ser avaliados por critérios específicos de IMC para idade e sexo.

A faixa de peso apresentada pela calculadora corresponde aos valores associados a um IMC entre 18,5 e 24,9 kg/m² para a altura informada e não deve ser interpretada, isoladamente, como um “peso ideal” individual.