Exame de Creatinina: O Que É, e Quando Se Preocupar

Eu sempre digo que a creatinina é uma substância fundamental para avaliarmos a saúde dos rins. Ela é produzida pelo metabolismo da creatina, um composto essencial para o fornecimento de energia aos músculos. Sua presença no exame de sangue e na urina nos oferece informações valiosas sobre o funcionamento renal, sendo um dos principais marcadores que utilizamos para essa avaliação.

Neste artigo, vou explicar detalhadamente o que é a creatinina, como interpretá-la no exame de sangue e quando você deve se preocupar com seus níveis. Além disso, vou compartilhar estratégias para reduzir os níveis de creatinina e esclarecer a relação entre creatinina e BUN (Nitrogênio ureico no sangue).

O que é creatinina?

 É um produto residual gerado pela degradação da creatina, uma molécula presente nos músculos que auxilia na produção de energia. Ela é filtrada pelos rins e eliminada do corpo pela urina. Por isso, seus níveis no sangue refletem diretamente a capacidade dos rins em realizar essa filtração.

Exame de Creatinina no sangue

No exame de sangue, a dosagem de creatinina é uma ferramenta importante que utilizo para avaliar a função renal. Os níveis normais variam conforme a idade, sexo e massa muscular:

Na prática clínica, utilizamos o exame de creatinina em conjunto com o exame de ureia, já que ambos são proporcionais e se complementam na avaliação da função renal. Valores fora da faixa de normalidade podem indicar problemas nos rins ou outras condições clínicas que exigem atenção e investigação detalhada.

Quando a creatinina é preocupante no exame de sangue?

Níveis elevados ou reduzidos podem ter diferentes significados, e eu sempre reforço que cada caso deve ser analisado individualmente, vou detalhar abaixo.

Exame de Creatinina alto

O que significa creatinina alta? Valores elevados no exame de sangue geralmente indicam disfunção renal ou aumento da degradação muscular. As causas incluem:

• Doença renal crônica: níveis acima de 1,5 mg/dL podem sugerir estágio inicial de insuficiência renal. Para a doença renal estágio 3, o nível varia, mas o exame de clearance renal costuma estar entre 30 e 59 mL/min.
• Desidratação: A redução no volume de plasma pode concentrar a creatinina.
• Lesão renal aguda: pode ser provocada por medicamentos, infecções ou baixa perfusão renal.

Sintomas de creatinina alta:

• Fadiga e fraqueza
• Inchaço nas pernas ou ao redor dos olhos
• Alterações na quantidade de urina
• Confusão mental (em casos graves)

Exame de Creatinina baixo

O que significa creatinina baixa? Embora menos comum, exames com níveis baixos podem estar relacionados a:

• Perda muscular severa: comum em idosos ou em condições que causam atrofia muscular.
• Desnutrição: ingestão inadequada de proteínas pode afetar a produção de creatinina.
• Gravidez: devido ao aumento do fluxo sanguíneo renal e filtração glomerular.

Calculadora de Taxa de Filtração Glomerular (TFG)

A Calculadora de Taxa de Filtração Glomerular (TFG) é uma ferramenta essencial para avaliar a função renal e identificar possíveis alterações na saúde dos rins. A TFG é um dos principais indicadores utilizados por profissionais de saúde para monitorar a capacidade dos rins de filtrar resíduos e toxinas do sangue.

Criei essa calculadora utiliza a fórmula CKD-EPI, que considera variáveis como creatinina sérica, idade, sexo e etnia para fornecer uma estimativa precisa da TFG, expressa em mL/min/1,73m². É uma ferramenta amplamente usada em nefrologia e clínica médica, especialmente para o diagnóstico e acompanhamento de doenças renais, como insuficiência renal crônica.

Relação entre creatinina e BUN

A relação creatinina/BUN é um indicador importante que utilizo para diferenciar problemas renais de outras condições. O BUN (nitrogênio ureico no sangue) é um subproduto do metabolismo das proteínas e, assim como a creatinina, é filtrado pelos rins.

Como diminuir os níveis de creatinina?

Se os seus níveis estão elevados, vou te passar 7 dicas que podem auxiliar a reduzi-los. Além disso, recomendo manter uma hidratação adequada, ajustar a alimentação e moderar o consumo de medicamentos e proteínas, como:

1. Proteína animal em excesso (carnes vermelhas, laticínios): Aumenta a carga de filtração e pode acelerar a progressão da insuficiência renal.pode aliviar a carga renal.
2. Caseína (proteína presente no leite): Pode contribuir para inflamação e formação de cálculos renais.
3. Proteínas ricas em purinas (miúdos, frutos-do-mar): Elevam o ácido úrico, aumentando o risco de gota e cálculos renais.
4. Suplementos proteicos em excesso (whey protein, albumina): Podem aumentar a excreção de nitrogênio, sobrecarregando os rins.
5. Exercícios moderados: evitar atividades intensas que podem causar lesões musculares.
6. Evitar medicamentos nefrotóxicos: Como anti-inflamatórios não esteroidais.
7. Tratamento da causa subjacente: identificar e tratar a condição que está causando o aumento (investigar).
8. Creatina: em doses adequadas, geralmente é segura para pessoas saudáveis. Contudo, o uso prolongado ou em altas doses pode causar retenção de água intracelular e elevar temporariamente a creatinina sérica, confundindo a avaliação laboratorial da função renal.

Sempre oriento, quem já tem redução na filtração renal não deve usar creatina sem acompanhamento médico e nutricional.
Em casos de doença renal crônica, o suplemento deve ser evitado, pois pode agravar a sobrecarga renal e dificultar o monitoramento da função.

Observação: Não sabe a quantidade de água que deve ingerir ao longo do dia? Acesse nossa calculadora e descubra a quantidade ideal para o seu corpo com base no seu peso. O cálculo segue diretrizes médicas utilizadas para estimar a ingestão diária de líquidos.

O que acontece quando os rins não estão funcionando bem?

Quando os rins não estão funcionando adequadamente, a capacidade de filtrar a creatinina do sangue é comprometida. Isso pode levar a:

• Acúmulo de creatinina no sangue: os níveis séricos de creatinina aumentam, indicando que os rins não estão filtrando a substância de forma eficaz. Esse aumento é um dos marcadores mais utilizados para avaliar a função renal.
• Redução na eliminação pela urina: com a função renal prejudicada, menos creatinina é excretada na urina, o que pode ser detectado em exames específicos, como a creatinina urinária de 24 horas.
• Progressão de doenças renais: O aumento dos níveis de creatinina no sangue pode ser um indicativo de doenças renais crônicas (DRC) ou lesão renal aguda (LRA). Quando não tratado, o comprometimento renal pode evoluir, levando à necessidade de terapias como diálise ou transplante renal.

Portanto, monitorar os níveis de creatinina é essencial para avaliar a saúde renal e detectar precocemente alterações que comprometam o funcionamento dos rins. Caso os níveis estejam altos, é fundamental buscar orientação médica para identificar a causa subjacente e iniciar o tratamento adequado.

O Que Fazer Se Minha Creatinina Estiver Alta?

Se sua creatinina estiver alta, sempre oriento a realizar exames complementares, como a microalbuminúria, que detecta pequenas quantidades de albumina na urina.

Esse exame é essencial para identificar precocemente danos renais, especialmente em pessoas com diabetes e hipertensão, auxiliando no diagnóstico e monitoramento da função renal antes que o problema se agrave.

Valores de referência da microalbuminúria:

Menos de 30 mg/g – Normal.
Entre 30 e 300 mg/g – Indica risco de lesão renal.
Acima de 300 mg/g – Sugere doença renal mais avançada.

O teste é simples e pode ser feito com uma amostra isolada de urina ou pela coleta de 24 horas. Se os resultados estiverem alterados, procure um médico para avaliação e acompanhamento adequado.

Creatinina é creatina?

Essa é uma dúvida comum. Embora estejam relacionadas, a creatina e a creatinina não são o mesmo. A creatina é um suplemento comumente usado para melhorar o desempenho atlético, enquanto a creatinina é um resíduo metabólico derivado da creatina.

Conclusão

O exame de creatinina é uma ferramenta essencial que utilizo para monitorar a saúde renal. Manter níveis saudáveis de creatinina é fundamental para a prevenção de doenças renais e outros problemas de saúde.

Caso seus resultados estejam fora dos padrões de referência, procure um profissional de saúde para orientação e tratamento adequados.